秦楚网-十堰头条讯 记者 秦洪涛 通讯员 马婷婷
盛夏三伏，阳气鼎盛，正是中医“冬病夏治”的黄金时期！当传统三伏贴遇上温通经络的扶阳灸，再携手深层祛湿的除湿罐，十堰市人民医院传统中医针灸科开启为身体定制的“夏养阳、祛寒湿、强体质”的深度调理，助你祛寒湿、强体质！
为什么“冬病”要“夏治”？
所谓“冬病”，指的是那些在冬季容易反复发作或加重的疾病，比如慢性咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎、关节冷痛、体质虚寒等。这些问题多与阳气不足、寒湿内停有关。
而三伏天是一年中阳气最盛、气温最高的时候，人体毛孔张开，气血流通旺盛。此时借助外力（如药物贴敷、艾灸），能更好地驱散体内寒湿，温补阳气，从根源上改善体质，减少冬季发病，实现祛湿健脾、扶正固本的全周期健康管理。
打好“三伏贴组合拳”，效果更好
三伏贴作为中医外治的瑰宝，承载着“天人相应”的哲学智慧。虽能治很多疾病，但也不是“万能贴”。其科学应用需以辨证论治为前提，结合现代医学理念，方能真正实现“未病先防、既病防变”的目标。
除传统三伏贴外，十堰市人民医院传统中医针灸科整合现代中医技术形成“组合拳”——三伏贴＋扶阳灸＋除湿罐。专家建议：三伏贴贴敷期间，除了要保持健康的生活习惯，还可以与其他中医理疗项目配合使用，相辅相成，持续巩固疗效。
作为“冬病夏治”的特色疗法，三伏贴以温肾助阳、散寒通络的中药精华，精准敷贴穴位，借盛夏阳气充沛之力，疏通经络、调和脏腑阳气，驱散深藏寒邪，实现治病防病的效果。
适应症
呼吸系统：支气管哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎等；
消化系统：消化不良、慢性腹泻、胃肠功能紊乱、胃炎等；
痹病：颈肩腰腿痛、骨质增生、风湿性关节炎等；
儿科：反复咳嗽、哮喘、鼻炎、腺样体肥大、积食等；
妇科：痛经、月经不调、宫寒等；
亚健康：慢性疲劳综合征、脾胃虚弱、免疫力下降等。
注意事项
贴敷时间：成人4～6小时，儿童2～3小时；老人、小儿及体质偏虚者可适当缩短；
正常反应：贴敷后局部皮肤微红、色素沉着或轻度瘙痒，均为正常，不影响疗效；
异常处理：若出现刺痒、灼热、疼痛，需立即取下药膏，禁止抓挠；若出现红肿、水疱，需及时就医；
饮食禁忌：敷贴期间忌烟、酒、生冷、油腻、辛辣食物。
三伏贴组合拳①
除湿罐
除湿罐疗法，仿古法拔罐之精髓，专攻体内湿浊之气，深层吸附痰湿、寒湿，体内湿气重、肌肉酸痛、肩颈腰背劳损症状等，具有祛湿、解暑、逐寒功效。是夏季祛湿排毒的利器！
适宜人群
湿热体质的亚健康人群；
失眠、颈腰背酸痛、肩周炎、感冒、肥胖患者；
慢性疲劳综合征、急性胃肠炎等消化系统疾病患者。
注意事项
1.正常现象：拔罐后局部皮肤出现红晕、发绀色（瘀血）或轻微疼痛，为正常反应，会自行消退；
2.护理要点：拔罐后4小时内不可洗澡，避免直吹风，注意局部保暖，多喝温水；
3.专业操作：因个人体质不同，需辨证施治，效果受多种因素影响，不可盲目自行操作。
三伏贴组合拳②
扶阳灸
“扶阳灸”依据“天人相应”“春夏养阳”理论，利用夏季“三伏天”气温最高和机体阳气旺盛的时候，刺激人体穴位，并通过艾的作用使腠理宣通，驱使体内风、寒、湿邪外出，是内病外治，治病求本的方法。此时治疗某些寒性疾病，可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率或根治疾病的效果。
适应症
免疫系统：强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、免疫力低下、体虚易感冒等；
内科疾病：泄泻、便秘、失眠、哮喘、咳嗽、前列腺炎等（属阳气亏虚者）；
痹症：腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损等疼痛性疾病；
妇科：宫寒、痛经、产后腰腹疼痛、恶露不尽等。
注意事项
1.时间：建议在09:00-16:00阳气旺盛时进行，避免晚上治疗；
2.防风寒：治疗过程中避免吹风、吹空调，防止风寒入侵；
3.饮食：少吃辛辣食物、牛羊肉，以清淡饮食为主；
4.补水：施灸后易大量出汗，需及时补充水分，帮助代谢恢复。
三伏天治疗时间
初伏：7月20日—7月29日
中伏：7月30日—8月8日
末伏：8月9日—8月18日
加强伏：8月19日—8月28日
传统中医针灸科
电话：863778、138 8680 4564
地址：十堰市人民医院外科附楼9楼
