今日房县网讯 通讯员 杨莉咏 张启武 报道：“一天中什么时间学习效率最高？”“午睡多长时间最有利于学习？”“如何遵循记忆规律提高记忆效率？”针对这些学习中的实际问题，近日，房县第一中学邀请国家基础教育督导评估专家、湖北省人民督学、十堰市政协原副主席、市政府教育督导室原主任朱仕雄为同学们带来一场题为《脑神经科学与学习记忆》的讲座，引导学生科学合理用脑，及时调整学习策略，提高学习质效。
讲座中，朱仕雄用生动的比喻和清晰的图表讲解了大脑的基本构造和神经元工作的基本原理，揭示思考记忆与神经元功能结构的密切关系。他向同学们介绍了包括知识可视化、费曼学习法等５种学习中理解性记忆效率值较高的方法，并明确指出午睡的有效性对改善认知、提高注意力和学习效率的积极影响，提醒同学们要合理安排学习生活，规律作息，掌握一些实用的增强记忆的方法和技巧，为养成科学合理的用脑习惯。
