今日房县网讯 通讯员 王林妍 刘晓可 报道: 6月13日上午，九道乡初级中学开展了以中考解压为主题的心理辅导活动。
心理课上，刘老师首先请同学们分享了考前心理压力、焦虑状态，共同讨论，找出解压办法。最后，刘老师从劳逸结合、合理用脑；调节情绪、缓解压力；积极乐观、自我暗示三个方面分享了中考减压方法来鼓励学生应对中考，学生们纷纷表示收获满满。
另外，九年级通过召开主题班会的形式，对学生进行考前心理疏导。张姣同学说：“本次中考心理辅导活动，有效地缓解了初三学生的学习压力，同时也极大地鼓舞了学生，提升了全体考生迎战中考的信心和士气。”
此次开展的针对初三学生中考解压的心理辅导活动，旨在进一步强化学生心理健康教育，帮助学生做好正确应对2024年中考的心理准备，以最佳的心态步入复习，迎战中考！
