今日房县网讯 通讯员 高英 报道：为推进健康教育进校园活动，增强学生爱眼护眼意识，培养学生良好的用眼习惯，守护学生健康成长，4月14日下午，房县一中在录播室举办了爱眼护眼教育专题讲座，各班学生在教室同步收听收看讲座。
讲座由房县爱尔眼科医院国家四级验光师、国家中级定配工、长期从事医学验光配镜工作的周凤艳医生主讲。她通过生动的讲解，辅之以形象的PPT课件展示，让学生直观地了解眼睛的构造及作用，介绍了近视的定义、近视的成因、近视给患者的生活、工作、学习及心理造成的影响和危害，科普了保护眼睛、预防近视的方法及近视初期的矫正方法。建议学生养成良好的用眼习惯，读书写字要有正确的坐姿，连续用眼时间不要过长，一般控制在1小时左右；不玩或少玩游戏机、电脑、手机之类，控制看电视的时间；保证足够的睡眠；坚持每天做眼保健操；保持眼部清洁；保持营养均衡，多吃蔬菜瓜果；多参加户外体育运动等。
此次活动，普及了爱眼护眼的知识，强化了学生爱眼护眼意识，对学生远离近视、健康成长有极其重要的作用。
