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陡口小学开展专题心理疏导活动


作者: 来源: 发布时间:2019年05月06日

今日房县网讯 通讯员 刘山炳 报道:近日,朋友圈中又听到了某某孩子突然出现的叛逆现象。借此机会,陡口小学对五、六年级青春期的孩子进行了专题心理疏导活动。

首先,少先队辅导老师问大家:当你听到离家出走,你会想到什么词?有什么想法和感受?同学们说没钱、害怕、担心、父母、殴打等。“追求快乐,逃避痛苦”是人的本能,是什么原因让有的同学选择逃离?他遇到了什么麻烦事?他想表达什么?在自由、安全、包容的营造下,同学们纷纷表达了自己内心真实的想法和焦灼点、麻烦点,说的最多的是家庭原因、学业压力、考试焦虑等,达到了很好的心理宣泄的目的。

接着,老师引导同学们自己来权衡一下离家出走这种应对方式的利弊,离家出走真的就能解决问题了吗?离家出走带来的损害和你们想要逃避的问题相比,哪个更严重?那么,我们有没有更加合理的解决方式?辅导老师也给了自己的建议即“四步法”:一是确定成因。写下对你来说最大的压力和烦恼是什么?二是心理自助。通过自己查资料、看书等找方法和劝告,先解决自己能解决的。三是避免拖延。你对问题置之不理,问题非但不会自动消失,许多时候反而会恶化,加重你的压力。因此,一旦决定了怎样应付某方面的压力,就要马上行动,不要拖延。四是向人求助。就算最出色的举重运动员,他能举起的重量也是有限的。同样,你能承受的压力也是有限的。其实,你不必独自承受重担。写下遇到困难时你可以求助的人,比如父母、老师、朋友、心理老师等。

一个多小时的活动结束了,同学们纷纷表示本次心理活动很大程度上疏解了情绪,也学会在做决定前更加理性思考,分析利弊,加强了自助意识,也知道当有自己解决不了的问题时,一定要学会及时向他人求助等。

此次心理辅导活动的开展,及时帮助学生解除了心理疑惑,缓解了心理压力,让他们能够用积极乐观的心态面对学习、生活,用感恩拥抱生活,用爱为梦想扬帆。

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