今日房县网讯 通讯员 邓越 报道：“好有爱，很温馨！我这是一次怀孕，快要生了，自己在家里胡思乱想害怕的很，今天学习以后我感觉分娩也不是一件可怕的事。”“感谢保健院给我们提供这样的机会，我以为怀孕不能活动每天躺着真的很难受……”陆续走出孕妇学校的准妈妈们欣慰的说着。

近日，房县保健院开展了促进自然分娩主题活动。活动现场，保健院资深助产士为现场的孕妈们介绍了自然分娩的好处，分享了促进自然分娩的孕期保健知识。接下来，由专业瑜伽老师带领孕妈们在柔和的音乐声中开展了孕产瑜伽体式练习，教授孕妈们如何运用瑜伽缓解孕期不适、促进自然分娩。据悉，做瑜伽可以放松孕期紧张情绪，缓解身体关节的压力，从而更好地适应孕期过程。而且一些有针对性的瑜伽练习，可以在一定程度上帮助孕妈妈在分娩时更容易一些。

本次活动的开展，有效传播了妊娠、分娩及心理健康的相关知识，改善了孕产妇的认知方式，调动了其主观能动性，使其能更好地适应环境，保持身心的健康和谐，并增强自然分娩的信心。